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簡単リンク■糖質制限■白菜豆腐きのこ簡単うま煮鍋秋
材料
＊豚肉(バラでも細切れでもなんでも)
100g程度
＊豆腐
１丁
＊舞茸
100g
＊えのき
１株
＊白菜
1/8コ
■
【調味料的な】
＊しょうゆ
大さじ３〜４
＊日本酒(月桂冠糖質０)
大さじ１
＊かつおぶし
３g
＊水
700〜800㏄
■
この他に、炒め用のサラダ油適量
作り方
-
1
-
先に豚肉を軽く炒めたら、あとは、全部を入れて煮るだけですb(・∇・●)みんなすぐ火が通るから簡単っ♪
コツ・ポイント
糖質制限中でない方は、ぜひ、干ししいたけと、干ししいたけの戻し汁を入れてください(切実)この他に、しめじや油あげやもやしでボリュームUPも可です♪(/ω＼*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 1898101
公開日 : 12/10/04
更新日 : 12/10/04
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17/01/07
れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆
14/11/27
れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆