塩さばのゴマ酢焼き

塩さばのゴマ酢焼き
本掲載・TV ノンストップ紹介♡ いつもの塩サバに飽きたらコレ❤ フライパンで焼いてタレをからめるだけ♬お弁当にも最適☆

材料 (2~3人分)

塩さば
2~3切
小さじ2
★しょうゆ
大さじ1
★酢
大さじ1
大さじ1
大さじ1~2

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★の調味料は混ぜ合わせておきます。

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フライパンに油をしき、中火で塩さばを両面焼きます。
焼けたら余分な油はキッチンペーパーで取り除きます。

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★の調味料を加えてサバにからめます。
酸味がとんだら火をとめて、すりごまを加えて混ぜたらできあがり!

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姉妹品❤「豚肉とナスのゴマ酢炒め」ID:1603295

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↑掲載されました♡

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H27.6.3.フジテレビの情報番組「ノンストップ!」で紹介されました♡

コツ・ポイント

塩サバなので醤油は控えていますが、塩サバの塩分が強いときは醤油の量を減らしてください。
サバは皮面から焼いて、パリッとさせるのが好みです(*ノωノ)❤

このレシピの生い立ち

ゴマ酢が大好き❤ 塩サバも大好き❤ 大好きな2つを組み合わせたら。。。(w´ω`w)ポォォ
と思ってできたレシピです♫♬
レシピID : 1902942 公開日 : 12/08/04 更新日 : 15/06/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/11/11

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ご飯が進む~!お弁当にも重宝しそうです(^^)ご馳走さまでした

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新米の季節ですね~ご飯食べちゃってください!(o^∀^o)嬉

18/10/12

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お酢が入る料理がすきでとってもごはんが進む味で美味しかったよ!

eiyoushi

私もお酢好きなんですよ~(人´ з`*)♪嬉しいレポ大感謝☆

18/08/26

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朝食のメインに。すりごまたっぷりおいしい!ごはんがすすみました。

amileamila

しっかり味なのでご飯進みますよね☆レポ大感謝♪(´ε`*)

18/06/28

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ご飯が進む〜!とても美味しかったです♪

かおり85

しっかり味だからご飯進みますよね(*゚∀゚*)レポ大感謝☆

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