プラムとバナナの甘酸っぱいスムージー

プラムとバナナの甘酸っぱいスムージー

Description

赤いプラムを皮ごといれたら彩りかわいい夏のさわやかドリンクになりました。
甘酸っぱいのが大好きな人にお勧め!

材料 (一人分)

プラム大
1個
冷凍したバナナ
半分
100ml
小さじ1

作り方

1

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2

3

4

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5

コツ・ポイント

バナナを冷凍しておくとひんやりスムージーになります。
バナナとプラムの甘みだけで本当に美味しいです。

このレシピの生い立ち

甘酸っぱいプラムが大好きで皮つきを丸ごとかじりついたら顎が外れました。しょうがないからミキサーにかけてみたら私好みの甘酸っぱいおいしいドリンクになりました。
これからはプラムはちゃんと包丁で切って食べようと反省しました。
レシピID : 1903112 公開日 : 12/08/04 更新日 : 14/07/19

このレシピの作者

簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪
お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;
2014年レシピエールに運良く当選
2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 
家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (13人)

15/08/06

写真

プラム、初です。彩りカワイイ!甘酸っぱさで目覚めスッキリ☆

ナラベル

たっぷり美味しそう夏の朝はこれ一番!酸っぱくて目覚めますよね

15/07/08

写真

プラム多めで!おいしかった(*´°`*)

かりんとう✈︎

真っ赤でかわいい色!メイソンジャーでおしゃれ~有難う!

15/07/07

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おいしい完熟プラムを頂いたので息子とおやつに♪甘酸っぱくて美味☆

msft5632

完熟甘酸っぱくて美味しいよね~息子ちゃんといいなあ有難う!!

15/07/04

写真

プラムの甘酸っぱさと、レモンがふんわり爽やか美味♡癒されました❁

旦那は皿洗い

素敵な写真爽やか~有難う♪いい旦那様ですね羨ましいですヨ!