プラムとバナナの甘酸っぱいスムージー
Description
赤いプラムを皮ごといれたら彩りかわいい夏のさわやかドリンクになりました。
甘酸っぱいのが大好きな人にお勧め!
甘酸っぱいのが大好きな人にお勧め!
材料
(一人分)
作り方
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1
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毎年7-8月に出回る大き目の山梨のプラムです。名前は失念ごめんなさい。
皮は真っ赤、中身は黄色で小さい種があります。
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2
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プラムの皮をよく洗い適当にカットしする。種は取り除く。
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3
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ミキサーにプラムとバナナ、水、レモン汁を入れガーと20-30秒ほど回す。
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4
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グラスに入れて出来上がり。
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5
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追記:
プラムの名前
「太陽」でした。
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コツ・ポイント
バナナを冷凍しておくとひんやりスムージーになります。
バナナとプラムの甘みだけで本当に美味しいです。
バナナとプラムの甘みだけで本当に美味しいです。
このレシピの生い立ち
甘酸っぱいプラムが大好きで皮つきを丸ごとかじりついたら顎が外れました。しょうがないからミキサーにかけてみたら私好みの甘酸っぱいおいしいドリンクになりました。
これからはプラムはちゃんと包丁で切って食べようと反省しました。
これからはプラムはちゃんと包丁で切って食べようと反省しました。