裏技！！スーパー痩せるヨーグルト

鍋に水を入れて、火にかけたらスキムミルクを入れ、ダマにならないようによく混ぜます。

40度くらい（お風呂の温度位）に温まったら、火からおろしヨーグルトを入れてよく混ぜます。容器に入れ、紙ナプキンをかぶせて輪ゴムでとめます。

タオルで全体を包み、湯沸しポット（保温している状態）の上に乗せて、約4～5時間で出来上がり。冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。