キンキンに冷やして☆南瓜のポタージュ

キンキンに冷やして☆南瓜のポタージュの画像

Description

生クリームで濃厚に!
豆乳に代えればさらっとサッパリ!!

材料 (2人分)

1/4個
300cc
コンソメ(顆粒)
小さじ1
塩コショウ
少々
<トッピング>
コーヒーフレッシュ・パセリ
etc...

作り方

  1. 1

    種を取り除いた南瓜を適当にカットしてレンチン(600W 3~4分)。

  2. 2

    皮を取り除いた(1)・水・顆粒コンソメを鍋で10分くらい煮る。

  3. 3

    南瓜が柔らかく煮えたら粗熱を取って、フープロでガーーーーッ
    !!

  4. 4

    漉しながらボウルに移し、生クリーム(or豆乳)を加えて塩コショウで味を整える。

  5. 5

    器に盛り、冷蔵庫でキンキンに冷やして<トッピング>をすれば。。。。。完成!!

  6. 6

    <温かくいただく場合>
    漉したら鍋に戻し、生クリームを加えて弱火で温め塩コショウで味を整えればOK!

コツ・ポイント

生クリームを豆乳に代えれば さらっとサッパリになります。

南瓜のワタはきれいに取り除かなくてOK (^^)b
むしろ入ってる方が美味しいくらい!

このレシピの生い立ち

パスタメニューの時に、サラダ以外でお野菜を食べたいと思ったので。
レシピID : 1908195 公開日 : 12/08/08 更新日 : 15/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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みっつみつ
自分で作ると美味しいですね。冷え冷えでいただきました。

とってもなめらかで美味しそう♬つくれぽ感謝♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

写真
bear&lily
玉ねぎ使わないレシピを探してました。残暑で食欲無い子供達も完食☆

お子ちゃまにも喜んで貰えて嬉しい♬レポ感謝♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

初れぽ
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wuzzup
作ってみました!

濃厚で美味しそう♬つくレポ感謝♪感激♪(´∀`人)