鶏ハム

鶏ハム
彩り鶏ハム( •ॢ◡-ॢ)”♡
ホームパーティーにお節にお弁当に大活躍するよ☆

材料

鶏胸肉
3枚
人参
適当
インゲン
適当
パプリカ
適当
お肉の表面に適量

1

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鶏肉に巻く野菜を切る。
野菜はお好みで、なんでもオッケー☆⌒d(´∀`)ノ
アスパラ、大葉などなどチーズもあり☆

2

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鶏胸肉は均一の厚さに切り広げる。
肉の表面に塩を揉み込む。
※皮はない方がヘルシーなので、とっちゃいます。

3

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野菜をのせる。

4

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きっちり巻く。

5

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アルミホイルで包む
※ぴっちり巻く、キャンディーを包むように←ここで形が決まります。

6

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フライパンに並べる。
※アルミホイルの包み終わりが上向きに。

7

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コップ1杯分の水をいれて、弱〜中火で10分蓋をして蒸し焼きにする。

8

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しばらく放置。
※放置しなくても良い。
出来上がりは熱々過ぎて火傷しちゃうので注意です。

9

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取り出してお好みの厚さに切り分ける。

10

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出来上がり。

コツ・ポイント

そのまま食べても美味しいが、
1.マヨネーズ+ケチャップ
2.大根おろし+ポン酢
3.タルタルソース
かけても美味しい♡ °₊·ˈ∗(( ॣ˃̶᷇ ‧̫ ˂̶᷆ ॣ))∗ˈ‧₊°♡
冷蔵庫で1週間くらい保存出来るので、あると便利です。

このレシピの生い立ち

安い鶏胸肉を美味しく食べたい\(^o^)/
かんたんに作れるから面倒くさがりだけど、大丈夫。゚+.(○ゝω・)b+.゚。
レシピID : 1913292 公開日 : 12/08/10 更新日 : 12/08/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

16/06/10

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美味しくいただきました〜

ぴかそ0201

盛り付け、色がとても綺麗です!見習いたいです(〃^ー^〃)

14/04/11

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他の作り方でも作りましたが、これは作りやすくて良かったです☆

tomo9

レポありがとうございます!作りやすいのが一番ですよねっ☆☆

12/12/22

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お正月にはパプリカも入れて又 作ります~ 美味しかったです♪

aki_maki

お正月のおせちが楽しみですね(人´∀`*)是非作ってください

12/10/11

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お祭りに。テーブルが華やかになりました!感謝

yasuna313

お祭りとか大勢集まる時に便利ですよね☆レポありがとうです!