簡単☆炒り豆腐♩ ヘルシーでお弁当にも☆

簡単☆炒り豆腐♩ ヘルシーでお弁当にも☆
炒らずに煮ます☆甘くて美味しぃ♩ダイエットにもおすすめ(⁎˃ᴗ˂⁎)子供もすきです♡フライパンで簡単にできます☆

材料 (4人分)

木綿豆腐
200g
にんじん
5センチ
しいたけ(しめじでもok)
4つ
ネギ(色どりに☆あれば)
適量
☆水
300ml
大さじ2
☆お酒
大さじ2
☆お砂糖
大さじ3
お醤油
大さじ1

1

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しいたけ、にんじんを粗みじん切りにします。

2

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フライパンに、1と☆を入れます。お豆腐は、手でくずしながら入れます(水切り不要)

3

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中火で10分☆

4

お醤油をいれて弱めの強火☆約5分。。水分をとばします。

5

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水分がある程度とんだら出来上がり♩冷まして味をしみこませます(#^.^#)

コツ・ポイント

煮るだけなのでほっとけばOK(#^.^#)
私は温かいのも好きだけど冷やして食べるのもすきです☆

15.6.16 お砂糖 大さじ4 → 大さじ3 へ変更しました♡

このレシピの生い立ち

炒り豆腐が大好き(⑉• •⑉)‥♡♡
カロリーがきになるので炒らずに煮ます♡煮たほうが美味しいんです〜♡
レシピID : 1917621 公開日 : 12/08/14 更新日 : 15/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

85 (77人)

18/05/11

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リピです!相変わらず美味しくて幸せな味でした(*´∀`*)

alice218

ありがとうございます~♡これからもよろしくお願いします♡

17/10/18

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ほっといても出来て楽チンでした♪甘めで美味しかったです♡*゜

氷見娘

楽チンですよね♡うれしいです♡

17/11/11

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豆腐消費したくて。お弁当にも入れました。

amileamila

ありがとうございます♡うれしいです♡

18/03/19

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子供が気に入ってくれました♡

氷見娘

お子さん気に入ってもらえてよかったです♡

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