かぼちゃとミックス豆のメープルマヨ和え

かぼちゃとミックス豆のメープルマヨ和え

Description

デパ地下デリっぽい簡単一品☆そんなにお腹がすいてないけど、何かちょっと食べたいときにどうぞ~♪

材料 (2人分)

かぼちゃ
1/4個
ミックスビーンズ
適量
くるみ(お好みのナッツ)
適量
●マヨネーズ
大さじ2
●メープルシロップ
大さじ1
●塩
ひとつまみ

作り方

1

かぼちゃは食べやすい大きさに切り、やわらかく茹でる(レンジでも♪)

2

くるみ(お好みのナッツ類)は粗く刻む

3

●の調味料を混ぜ合わせる

4

かぼちゃの粗熱が取れたら、くるみ・ミックスビーンズと共に【3】に入れ混ぜ合わせたら完成♪

コツ・ポイント

ナッツ類はピーナツ・アーモンド・カシューナッツ等、お好みでどうぞ!省略してもOK♪
冷蔵庫で冷やしてからの方が美味しいかな♪

このレシピの生い立ち

よく買うお惣菜をアレンジ♪ワインをグラスになみなみ注いで、何か無いかなって冷蔵庫をあさった時に出てくると嬉しいので(笑)
レシピID : 1923339 公開日 : 12/08/18 更新日 : 15/04/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

81 (55人)

20/05/30

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蒸し大豆なので色合い悪いですが、メープルの甘みがほんのりして美味しかったです(^-^)

かとりーな♪

19/04/07

写真

リピ!写真これしかなくて失礼します汗凄く美味♬沢山頂いたよ☆

チェックのミニくま

可愛いお皿に視線釘付け~(^^♪たくさん食べてくれて嬉しい♪

19/02/10

写真

林檎の消費順調ですか^ ^美味しい組合せに調味料が抜群!有難う☆

チェックのミニくま

りんご消費思った以上に進まず~(笑)毎度素敵れぽ大感激よ~♪

18/11/08

写真

柔らかいかぼちゃで形ないけど(^^ゞとっても美味しかったよ~♡

ガメコ

かぼちゃは自家製?年末にかけて野菜の収穫ラッシュ♪れぽ感謝♪

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