簡単&楽ちん♪炊飯器で離乳食(初期~)

簡単&楽ちん♪炊飯器で離乳食(初期~)

Description

⭐️151個目の話題入り感謝⭐️
ご飯を炊くついでに作れる♪
茹でないので栄養も逃げない簡単にできる離乳食です^^

材料

かぼちゃ
好きなだけ
オクラや胡瓜など
好きなだけ
玉葱
好きなだけ
人参
好きなだけ
じゃがいも
好きなだけ
さつまいも
好きなだけ

作り方

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カボチャは一口大にカットし、オクラは塩を振って板ずりをした後水で洗う。

2

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1をアルミホイルに包み炊飯器のお米の上にのせ、いつも通りに炊く。

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炊けたら、10ほど蒸らし、取り出す。

4

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カボチャは皮を取りマッシュする。(初期の場合は裏ごしする)

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4を白湯で伸ばす。(初期の場合はポタージュ状に)

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オクラはへたを切り落とし、包丁でたたく。(初期の場合はそのあと白湯でのばす。)

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容器に入れて冷凍保存もできます♪

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大人の分も一緒にカボチャサラダは如何ですか?レシピID :1801828

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玉ねぎバージョン★
みじん切りにしてからホイルで包みました^^甘いです★

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人参&じゃがいもバージョン♪

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さつまいもバージョン♪

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8か月MENUです^^
玉葱&キャベツ トマト カボチャ ひじきご飯

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レシピ本発売中☆
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

カボチャの他に人参やキュウリもできました♪

このレシピの生い立ち

いつも鍋で作ってましたが、茹で加減を見るもの火を使うのも手間がかかるので、
簡単に炊飯器でやってみました。
レシピID : 1924818 公開日 : 12/08/20 更新日 : 16/06/28

このレシピの作者

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毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心ですᵕ̈*
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (44人)

2020/02/15

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さつま芋、すごく甘くできました。離乳食以外にも幼児のおかずにもなりました!

クックUMVBRM☆

2020/01/22

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簡単でした♪次は何をいれるかわくわく^ ^

クックUMVBRM☆

2019/03/29

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人参甘かったです!そして楽でした!またストックこの方法で作ります

クックN6UH7S☆

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥

2018/09/10

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リピ→にん玉じゃがで。次回はさつまいも!大人も温野菜食べれますね

KIKISUKE

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥

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