ゴーヤのごま油炒めの画像

Description

超簡単で美味しいゴーヤのおかず。

材料

1本
醤油
大匙2くらい
大匙1くらい
ごま油
大匙1くらい
サラダ油
大匙1くらい
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    沸騰した鍋にさっとゴーヤを入れて すぐに上げる

  2. 2

    フライパンにサラダ油をいれて、ゴーヤを炒めて、酒、醤油を入れて手早く炒める

  3. 3

    お皿に入れて、鰹節を入れて出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤは半分に切って、とにかくワタをスプーンで取る!ワタが苦いんやで~。

このレシピの生い立ち

簡単なのに美味しい。
レシピID : 1924848 公開日 : 12/08/20 更新日 : 12/08/20

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