美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪

美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪
簡単・美味しい・ヘルシー♪
アボカドは血液サラサラ、お肌ツルツル、
ビタミンEでアンチエイジング♪


材料

アボカド
1/2個~1個
絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
メープルシロップ
大さじ2
小さじ1
砂糖(お好みで)
小さじ2

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材料全てフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

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冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍する。

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袋のまま手で手でもみほぐしたら出来上がり。
柔らかくし過ぎたら、再度冷凍すれば大丈夫。繰り返すほど、なめらかになる。

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固まったものをフードプロセッサーで撹拌すると、空気を含んで、ふんわりなめらかで、さらに美味しくなります♪

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冷凍保存袋に入れるときは、どんぶり等にセットして、口を折り返すと入れやすい。

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つくれぽ10人♫
2013/7/19
話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

食べる前に再度フードプロセッサーで混ぜてクリーミーにするとおいしぃです♪
アボカドの量はお好みで!1個使うと、とても濃厚です✧
甘めが好きな方はお砂糖を加えてくださいね♪
手順1ではフォークでアボカドをつぶして、ハンドミキサーでも出来ます。

このレシピの生い立ち

よくあるバナナのアイスクリームレシピをアボカドでアレンジしてみました♪
レシピID : 1926328 公開日 : 12/08/22 更新日 : 14/06/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

60 (56人)

17/08/12

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とっても美味しくできました〜\( ˆoˆ )/

ma___111

アボカド好きさんですね!とても美味しそう❀れぽありが☆

16/09/02

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いつも写真撮り忘れちゃう(笑) 美味しすぎて何度もリピしてます☆

るてぃす

やりますよね~撮り忘れ!気に入って頂けてとても嬉しいです❀

16/08/01

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シャリシャリしてて美味しかったです。

エムエムがっちゃん

FPあれば使ってみてね!シャリシャリ→ふんわりになりますよ❀

16/03/27

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カチカチになりすぎちゃいましたが、美味しくヘルシーにできました

cao3mei2

フードプロセッサーにかけるか、よ~くモミモミしてみてね♪

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