美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪

美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪
簡単・美味しい・ヘルシー♪
アボカドは血液サラサラ、お肌ツルツル、
ビタミンEでアンチエイジング♪


材料

アボカド
1/2個~1個
絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
メープルシロップ
大さじ2
小さじ1
砂糖(お好みで)
小さじ2

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材料全てフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

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冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍する。

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袋のまま手で手でもみほぐしたら出来上がり。
柔らかくし過ぎたら、再度冷凍すれば大丈夫。繰り返すほど、なめらかになる。

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固まったものをフードプロセッサーで撹拌すると、空気を含んで、ふんわりなめらかで、さらに美味しくなります♪

5

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冷凍保存袋に入れるときは、どんぶり等にセットして、口を折り返すと入れやすい。

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つくれぽ10人♫
2013/7/19
話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m

7

☆しちみちゃん☆さん!コメントなし掲載ごめんなさい☆

コツ・ポイント

食べる前に再度フードプロセッサーで混ぜてクリーミーにするとおいしぃです♪
アボカドの量はお好みで!1個使うと、とても濃厚です✧
甘めが好きな方はお砂糖を加えてくださいね♪
手順1ではフォークでアボカドをつぶして、ハンドミキサーでも出来ます。

このレシピの生い立ち

よくあるバナナのアイスクリームレシピをアボカドでアレンジしてみました♪
レシピID : 1926328 公開日 : 12/08/22 更新日 : 18/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

68 (64人)

19/01/27

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レーズンとよく合います!

おむぽん。

合いますね!とても美味しそう❀素敵れぽありがとう!(^^)!

18/07/28

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アボカドでねっとりなめらか(*^^*)♪美容にも良さそう♡

抹茶ばあむ

どんどん綺麗になってくださいね!素敵れぽありがとう!(^^)

18/06/14

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バナナチップ☆ブルーベリーで飾り付け☆木綿豆腐でも美味しいです♪

umi☆neco

お豆腐好きですね!とても美味しそう❀素敵れぽありがとう♡

18/04/26

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きな粉のせ☆ ダイエット中の私のおやつにぴったり♪美味しかった☆

☆しちみちゃん☆

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