トマトダイエットに一工夫☆焼きトマト

トマトダイエットに一工夫☆焼きトマト

Description

オリーブオイルを掛けて焼く事で風味も付いて、トマトの甘みも増します。ジュウジュウ熱々を召し上がれ♪

材料 (トマト1個分)

トマト
1個
小さじ1/2程度
小さじ1程度

作り方

  1. 1

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    トマトのヘタをくりぬき、半分に切る。

  2. 2

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    ヘタの反対側の頭は少しだけカットしておくと座りが良いです

  3. 3

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    器に入れて、切り口にハーブソルトを掛ける。
    まんべんなく掛けても、適当にパラパラ振ってもOKです。

  4. 4

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    オリーブオイルを切り口に掛けて、オーブントースターで10~15分くらい焼いて出来上り♪

  5. 5

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    最近雑誌で見た『トマトダイエット』食前にトマトを1個食べると良いそうです。生でなくてもOKらしいので焼きトマトにしました

  6. 6

    2012/9/13『工夫』の人気検索でTOP10入り★ありがとうございました♪
    9/19
    1位を頂いたようです!感謝

  7. 7

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    2013.5.21
    お陰さまで初の話題入り!レポ下さった皆様ありがとうございました~(*´∇`*)
    感激です♡

コツ・ポイント

大きめのトマトだったら、器一つに半分(1/2にカットしたもの1つ)を入れて、器2つにして、2人分とされてもよろしいかと思います♪時間はトマトの大きさに寄って焼き具合を見ながら変更して下さい。

このレシピの生い立ち

トマトダイエットが流行っていますが、生以外に火を通した物でもOKと聞いたので、作ってみました。
レシピID : 1926480 公開日 : 12/08/23 更新日 : 13/05/22

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ダブルおさかな 2013年05月28日 20:41
こんばんは!
ご飯日記にコメントありがとうございます♫

参考だなんて。。嬉しいです♡(((o(*゚▽゚*)o)))
こちらこそしおかつをさんのレシピをまた活用させてください(*^_^*)
しおかつを 2013年05月28日 21:00
ダブルおさかなさん♪
早速コメントありがとうございます♪
この返信はお知らせがダブルおさかなさんに届かないと思うので、コピペして、また日記にコメントしますね~(*´∇`*)
また活用して下さい♪
ホントありがとう~゜・*:.。. .。.:*・゜
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