✿アボカドと豆腐の和風サラダ✿

✿アボカドと豆腐の和風サラダ✿
デリ風サラダ~♪
アボカド入りで美肌効果ありx2♡

材料 (1~2人分)

豆腐
1/4丁
かいわれ大根
1/4パック
レタス
3枚
◎酢
小2
◎サラダ油、濃口醤油、砂糖
各小1
白ごま
適量
アボカド
1個

1

写真

豆腐はよく水切りする。水切り出来たら手で潰しながらボールに入れる。レタスはひとくちサイズにちぎる。

2

かいわれは根元を切って洗う。アボカドは種に沿って縦にぐるりと一周切り目を入れ、両手でひねり、

3

縦半分に切って皮を取って1cm幅に切ってレモン汁と和える(変色をふせぐ)。

4

◎はよく混ぜ合わせる。
白ごま以外をボールに入れて和える

5

お皿に盛りつけ、白ごまを振ったら出来上がりです♬

コツ・ポイント

調味料はよ~く混ぜ合わしておくこと!
あとはすべてよく水気を切ることです^^

このレシピの生い立ち

お惣菜屋でとっても美味しそうなサラダが!でも家でも作れそう!と思って作りました♡
レシピID : 1927328 公開日 : 12/08/21 更新日 : 14/01/26

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