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かぼちゃを小さく切って耐熱容器に入れふたをして、レンジで4～7分チンして柔らかくする。蒸し器があれば蒸しでもOK。
皮をむき、マッシャーなどでつぶし牛乳を加えてよく混ぜる。ハンドブレンダーやミキサーでやると早いです。
ザルでこしながらお鍋に入れる。
お鍋を火にかけ、マシュマロを加えてよく溶かす
すべて溶けたら容器に注ぎあら熱をとり、冷めたら冷蔵庫で半日冷やす。ゆすってもぷるぷるしなければ完成♪
走るのんちゃん
