暑い日☀スイカジュースに塩ひとつまみ

暑い日☀スイカジュースに塩ひとつまみ

Description

暑い日には、皮と種を除いてミキサーにかけたスイカ100%ジュースに塩ひとつまみ加えたジュースを飲んで、熱中症予防です。

材料 (1人分)

スイカ
中1/8個
ひとつまみ

作り方

1

スイカの皮と種を除いて、ミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。
*皮の白い部分も栄養豊富なので少し加えても◎です。

2

塩をひとつまみ加えて、よく混ぜる。
*塩の入れすぎに注意してくださいね。

3

写真

容器に入れて冷蔵庫で冷やす。飲むときには、よく振って飲んでください。

4

*ミキサーを出すと後の片づけが大変!と思ったらすりおろしてください。ざらざら上がりも食感もまた美味。塩だけは忘れないで!

5

*2019/08/01 cpニュース掲載
https://news.cookpad.com/articles/33017

コツ・ポイント

スイカジュースの作り方には、果肉をすりおろしてザルで濾す方法などがありますが、作りやすい方法で作ってください。ミキサーは、少し回して止めて、中のスイカ果肉を細長いスプーンなどで混ぜ、また回して撹拌します。
普通に飲むときには塩は加えません。

このレシピの生い立ち

薬膳レストランで飲んで以来のスイカジュースファン。スイカはあまり好きじゃないけれど、このジュースは大好き。
孫娘も大好きなのでこの夏はよく作っていますが、熱中症予防にと塩をひとつまみ加えています。
テキーラとスイカジュースのカクテルも美味。
レシピID : 1934284 公開日 : 12/08/29 更新日 : 19/09/03

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