イワシの照り照り~な蒲焼き。の画像

Description

甘辛な照りタレがとっても美味しい、ご飯の進む1品です✧
タレの絡みもよく照りもでるのでお勧め♬

材料 (3人分)

5尾ほど
■合わせ調味料■
★甜麺醤(テンメンジャン)
大さじ1
大さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

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    鰯は3枚におろします。手開きでもかまいません。

  2. 2

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    ★の材料を全て合わせておきます。鰯に片栗粉(分量外)をまぶします。

  3. 3

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    フライパンに油(分量外)をひいて、皮目の方からこんがりと揚げ焼きにします。

  4. 4

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    両面焼けたら余分な脂をキッチンペーパーでふき取ります。

  5. 5

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    ②で用意した合わせ調味料を入れて絡めます。

  6. 6

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    すぐに煮詰まりますので焦がさないように気を付けて下さいね。

  7. 7

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    皮目を上にして盛り付ければ完成です✧

コツ・ポイント

にんにく醤油がない場合は、醤油大さじ1ににんにくのすりおろしを少々入れて代用して下さい。
甜麺醤をコチュジャンに変えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

子ども達にも魚を美味しく食べてもらいたくて作った料理です。
レシピID : 1936309 公開日 : 13/05/22 更新日 : 13/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (33人)
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ちーまぐ
甘辛タレの蒲焼きで、パクパク食べちゃうイワシ☆とっても美味しかったです❗️
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Sac’HiNa
魚がメインでも満足な一皿でした!また作ります☆
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カネチャン
初めて甜麺醤を使って蒲焼きを作りましたが美味しかったです♪
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クック5E0FE9☆
少し煮詰まりましたが、美味しくできました。ありがとうございます。