離乳食中期～赤ちゃんのための冬瓜スープ

冬瓜は厚めに皮をむいて粗めのみじん切りにする。トマトは粗めに刻む。オクラはみじん切りにする。

鶏ひき肉は水大さじ１を加えすりつぶす。冷凍なら湯を加えてつぶす。粒が食べられる子はこの工程ははぶく。

小鍋に水150cc入れ冬瓜を入れ、煮立てる。そのあとトマトとオクラを入れ冬瓜が透明で柔らかくなるまで煮込む。