美肌納豆アボカド玉ねぎ 混ぜるだけ

美肌納豆アボカド玉ねぎ 混ぜるだけ

Description

ただ混ぜるだけ~。綺麗になりましょっ!

材料 (1人~2人分)

アボカド
半分
納豆
1パック
玉ねぎ
1/4個
刻みのり
適量
少々
(マヨネーズ)
大1(お好みで)

作り方

1

アボカドは半分に切り種を取り除き皮をむき、食べやすい大きさに切りレモン汁少々を振りかけておく。

2

玉ねぎはみじん切りにし水にさらしキッチンペーパーなどで水気をよく切る。

3

①と②、納豆をボウルに入れ、めんつゆを入れて混ぜる。刻みのりをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

納豆はパックで一度混ぜてからボウルへ入れる方が混ぜやすいです。
めんつゆの量はお好みで調節してください。
カロリーは高くなりますが、マヨネーズを入れるとさらにおいしいです。

このレシピの生い立ち

体によさそうなものを混ぜてみました。
レシピID : 1938533 公開日 : 12/09/01 更新日 : 12/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

16/07/25

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我が家の定番❣️玉ねぎが良いアクセント(*´˘`*)♡

*みき☆★

レポありがとうございます!

16/02/08

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美味しかったです!!お肌にも良さそうだし嬉しい逸品です!

ななえ先生

お肌にいいはす!マヨさえひかえれば(笑)

13/01/15

写真

美味しかったです(*´ω`*)りピします!

Amimi524

有難うございます☆ぜひまた作ってみてくださいね。

12/11/08

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毎朝食べたいおいしさ♪ごちそうさまです (*^^*)

satomi916

毎朝食べたら健康にもいいかもしれないですねっ