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鰺は三枚におろして、中骨も抜き、皮を引いて、サイコロ状にきざむ。
ネギと生姜はみじん切りにする。
1と2と味噌をまな板の上で合わせ、包丁でたたく。たたき方はお好みで。
たたいたら、酒と醤油を加えて混ぜ、成形する。
小さめの俵型や、小判型など、好きな形に丸め、大葉でくるむ。大きめの場合は片面もしくは両面に大葉を貼り付ける。
ごま油をフライパンに熱し、弱めの中火でじっくり焼く。