ダイエッターの為のしょうがスープ♪

ダイエッターの為のしょうがスープ♪
体に良い物、みんな入れちゃいました♪

材料 (一人前)

白滝
小1袋
400~500㏄
小さじ1
小さじ1/2
白胡椒
少々
しょうが千切り
3枚分
長ねぎみじん切り
適量
オクラスライス
1本分
大根いちょう切り
2~3枚分
えのき氷(あれば)
1個

1

小鍋に長ねぎ以外の材料を入れクツクツ…

2

塩胡椒の、加減はお好みで♪仕上げに、長ねぎを散らし、お好みで一味をたっぷり!カプサイシンで、脂肪燃焼だぁ~~!

コツ・ポイント

ちょい前流行った『えのき氷』すぐに痩せる訳じゃないけど、継続は力なり!入れると入れないでは、お味が違います♪

このレシピの生い立ち

体に良い物を食べて、痩せたいなぁ…と思って(^_^)/
レシピID : 1940591 公開日 : 12/09/03 更新日 : 12/09/03

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