夏バテさん向き! 生のオクラを溶き卵で

夏バテさん向き! 生のオクラを溶き卵での画像

Description

オクラは茹でるレシピが多いですが、新しい物は生でもシャキシャキ、種もぷちぷちでおいしいですよv

材料 (1人分)

2、3本
1個
醤油(または麺つゆ)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    オクラの産毛をとります。
    レシピID:620443 ひよちん様の産毛取りの手抜きバージョン(塩なし)でw

  2. 2

    写真

    オクラを薄めにスライス。1mm以下が食べやすいですが、私は歯ごたえが好きなので1,5mmくらいで。

  3. 3

    写真

    卵がきれいに混ざるまで、かき混ぜます。
    この時点で味付けはしていません(食べる時にあわせて変えるので)

  4. 4

    写真

    温かいご飯にかけて、おいしい醤油を適宜
    たまごかけご飯のオクラバージョンとも言えますね。

コツ・ポイント

うどん、素麺で食べる時は、コレと麺つゆ(ストレート)が1:1くらい。

私は一人暮らしなので、2人前作って、1人前食べて、残りを玉子焼きにして翌日のお弁当に入れたりします。

このレシピの生い立ち

昔から家で食べていたのですが、オクラを生で食べると言うと「えー!」って言われます…
レシピID : 1941816 公開日 : 12/09/04 更新日 : 12/09/04

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