゜*★麦茶と小豆のゼリー☆*。

゜*★麦茶と小豆のゼリー☆*。

Description

コラーゲンたっぷりのゼラチンでノンカフェイン麦茶と小豆のゼリーです♪のど越し良く香ばし甘い♪食後のデザートや間食に☆

材料 (3人分)

麦茶(煮出したもの)
300㏄
ゼラチン用水
30cc
小豆(缶・加糖)
小さじ6
エリスリトール
2g

作り方

1

沸騰させたお湯に麦茶を入れ、煮出して麦茶を作る。

2

容器にゼラチンと水を入れ、レンジで10秒加熱してよくかき混ぜておく。

3

1で作った熱い麦茶と2のゼラチン、ゼロカロリー甘味料をよく混ぜ合わせ、ゼリー液を作る。

4

型抜きできる容器、またはコップの底に小豆缶を小さじ2杯ずつ入れ、次に3のゼリー液を分けて流しいれる。

5

4を冷蔵庫で冷やし固める。冷やし固まったら、型抜きし盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

甘味料はお好みで調整して加えてください☆
冷蔵庫でよく冷やし固めてお召し上がりください(*^_^*)
1個当たり約32キロカロリーで作れます。

このレシピの生い立ち

夏に作ったデザートです♪
飲み物を冷やし固めれば、飲むより満足感があってカロリーセーブにもなります♪ゼラチンはローカロリーでコラーゲンがたっぷりだし、小豆も甘味の中では繊維が入っていて体に優しいと思ったので作りました☆
レシピID : 1942694 公開日 : 12/12/06 更新日 : 12/12/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2014/04/08

First tsukurepo mark
写真

麦茶と小豆結構合いました♪簡単に作れていいですね

akixas

レポすごく嬉しいです(*^▽^*)試してくださり感謝です♪