オクラと豚肉の炒め物

オクラと豚肉の炒め物

Description

味付けが焼き肉のタレなので簡単です~♪
2015.8.19 100人話題入り感謝♡
カテゴリ掲載♥ レシピ本掲載☆彡

材料 (2~3人分)

豚こま切れ肉
150g
オクラ
1パック
しめじ(キノコ何でもOK)
1パック
塩、こしょう
少々
焼き肉のたれ
適量
サラダ油(ゴマ油でもOK)
適量

作り方

  1. 1

    オクラはさっと塩ゆでし、へたを取り、1センチの斜め切りにする。しめじは石づきをとる。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、豚肉、しめじ、オクラの順に炒める。塩、コショウをふり、焼き肉のたれで仕上げる。

  3. 3

    盛り付ける。

  4. 4

    写真

    2015/4/16
    mielleさんが素敵な動画を送ってくださいました☆彡ありがとうございました♥

  5. 5

    写真

    2015/8/19
    100人話題入りすることが出来ました!ありがとう~♥

  6. 6

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    「豚こま切れ肉」でカテゴリに掲載されました 2015/11/06

  7. 7

    2016/7/26
    レシピ写真変更しました☆彡

  8. 8

    「オクラ豚肉」の人気検索で1位になりました。 2016/08/23

  9. 9

    写真

    「クックパッドの大人気簡単おかず 108」に掲載されました~♥

コツ・ポイント

スタミナをつけたいときは、お好みでニンニクも一緒に炒めてください。オクラの種のプチプチ感が癖になります。

このレシピの生い立ち

オクラをたくさん頂いたとき、一度にたくさん食べるメニューはないかと考えました。焼き肉のたれ味なら、子供も喜んで食べてくれます。




レシピID : 1946705 公開日 : 12/09/08 更新日 : 21/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

544 (297人)
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2022年5月19日

オクラ大好き😍豚肉と炒めたのは初めてかも…相性いいですね✨焼肉のタレで味付けで凄く簡単!で美味♡ピースご飯お豆たっぷりで有難う😊

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2022年5月14日

主人が完食してたよ~✨嬉しい~🤗鳴門の新しいスポットやにきさんご紹介のお店も行きたい所ばっかり~❣️

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2022年3月4日

栄養満点で助かります✌️ご飯もお酒も進んじゃう。三重は梅が咲き誇ってます😊 そちらも綺麗でしょうね♪

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2022年1月31日

間違いなくご飯もビールも進む美味しさでした(^^)

あやまるく 2012年11月21日 01:41
にきけんさん☆

夜分失礼します^^
初めまして★あやまるくといいます♬
先日、*麻婆豆腐*に素敵なレポお届けいただき
ありがとうございました✩〃
今から戻って掲載させてくださいね^^ノ

にきけんさんのキッチンもすごく
素敵なレシピが沢山あるので、お持ち帰り
させてくださいね♬♬
ぼちぼち更新の新米主婦ですけど、よかったら
またいらしてくださいね✩
ありがとうございました(*^^)v♬
チーム預金 2015年08月19日 23:04
にきけんちゃん☆
実は狙ってた(笑)
100人おめでとう♪
ご馳走様でした。
スカートは張り裂け寸前(-_-;)
yesmama 2016年08月16日 05:13
にきけんさん♪

おはようございます!
昨日はコメント有難うございました。
お盆、終わりましたね。息子さんたちも今日から出勤されるとか…
にきけんさんのブログの阿波踊り、実況中継を見ているようで、楽しませてもらいました☆有難うございました!
うちの主人は、今週いっぱいまでお盆休みですが、受験を控えた娘もいるので、あまり遠出もできずに、すっかり娘と主人のペースです。今朝だけお弁当不要で、私も少しのんびりしています!
まだまだ暑い日が続きますが、
オリンピックで元気を頂き、夏を乗り切りたいですね。

yesmama 2016年08月29日 05:10
にきけんさん♪

おはようございます!
お礼が遅くなりましたが、先日は干しえび&鶏団子&夏野菜の煮物に女神様れぽ、タコと胡瓜トマトかりじゃこ和えにれぽをお届け下さり有難うございました☆
干しえび…は手間も時間もかかるのに、お忙しい中作って頂け感激でした!

昨日下の娘二人のピアノの発表会がありました。
この夏はこれが締めくくり、と思っていたので、終わってほっとしています。
でも、前日に末娘が夏バテか体調をくずし、どうなるかとハラハラしていました。発表会で頂いたお花で家の中も少し華やかです。

気温も一時より少し落ちつき始め秋の味覚が並び始めましたね。
秋刀魚、早く食べたいのはやまやまだけれど、
2匹980円との値札が。5人分買うには、やはり少し待っとかなければ、と断念。

秋の食材もいろいろ楽しみです☆
それではまた!


tennisnoah 2020年11月13日 16:20
にきさん  こんにちは♪♪

大変お忙しい中、ご丁寧なコメをありがとうございました。

遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます!  
この1年が素敵な日々になりますように。

そしてご長男のご結婚おめでとうございます!  早くもおばあちゃんになられたんですね。 先ずは赤ちゃんの健康を見守るのが一番です。

次男さんもご結婚なんですね。 おめでた続きで大忙しかと思いますが、コロナ下ではホントご心配が絶えませんよね。

先ずはにきさんご自身の体調にお気を付けてお過ごしください。

ではまた~(*^。^*)


tennisnoah 2021年01月02日 09:11
にきさん

おはようございます♪♪

大変お忙しい中、ご丁寧なメッセージをありがとうございました<m(__)m>

79歳になりましたがテニスは続けています。 

息子さん達がそれぞれ家庭を持って賑やかなご家族になりますね~。

本年もよろしくお願いいたします。

コロナは一向に治まる気配がありませんので、お互い注意しましょう。

ではまた~(*^。^*)
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