雑穀米のコンソメスープ

雑穀米のコンソメスープ

Description

色はすごいけど、味は◎
子どもは…この色さえ乗り越えれば、ゴクゴク。
雑穀米入りなのでお腹いっぱいになります。

材料 (3人分)

雑穀米
1袋
人参
3cm
インゲン豆
3本
400cc

作り方

1

にんじん、インゲン(お好みの野菜)を1cm角に切っておく。

2

鍋に水、雑穀米、にんじんを入れて火にかける。

3

コンソメを入れて暫く煮る。

4

最後にインゲンを入れて火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

野菜はお好みで。
ミックスベジタブルがあると更にラクチン。
雑穀のプチプチ食感が面白いです。

このレシピの生い立ち

はくばく「おいしさ味わう十六穀ごはん」のモニターに当選したので。
レシピID : 1949538 公開日 : 12/09/10 更新日 : 12/09/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」