❀角切りかぼちゃの胡麻マヨ和え❀

❀角切りかぼちゃの胡麻マヨ和え❀

Description

お弁当やあと1品に!煮る手間&潰す手間要らず〜レンジ調理でとっても簡単✭
※2014/9/24 100人話題入り感謝♡

材料 (2人分)

かぼちゃ
正味100g(1/8個弱)
醤油
小さじ1~
マヨネーズ
小さじ1~
白すり胡麻
大さじ1

作り方

1

かぼちゃは水に濡らしてから1.5cmの角切りにし、ラップをしてレンジ600Wで1分半~2分加熱する。

2

熱いうちに醤油・マヨネーズ・白すり胡麻を和えて完成☆(調味料の量は、かぼちゃの甘みに合わせて調整してください!)

3

写真

こちらの本に掲載していただきました☆

4

写真

27ページです♪

コツ・ポイント

✿レンジ加熱時は、かぼちゃの皮を下にして耐熱容器に置くと、皮も実も均一に柔らかくなりやすいです。

このレシピの生い立ち

煮物やサラダだけでは使い切れないかぼちゃ。簡単な調理法でお弁当の1品にしたくてこのレシピを考えました❉
レシピID : 1952022 公開日 : 12/09/13 更新日 : 18/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

574 (298人)

20/09/21

写真

南瓜買うとこれを作っちゃう!簡単旨♡やっと涼しくなってきたね^^

しもきゅう

20/09/14

写真

チンして和えるだけですごい美味しいです!

しげくん☆

20/08/31

写真

胡麻の香りが良くてとっても美味しい~♡胡麻マヨで美味しさ濃厚❀

クレイプメートル

20/07/20

写真

簡単で美味しかったです★

ゆゆ02

1 2 3 4 5