アサイーボウル

アサイーボウル
アサイーをより食べやすく美味しく♪
夏の疲れたお肌にビタミンチャージです。

材料 (1人分)

●フローズンアサイー
一袋
●バナナ
1本
●ヨーグルト(無糖)
大さじ 2杯
●牛乳
大さじ 2杯
小さじ 1杯
フルーツグラノーラ
お好みで適宜
苺、ブルーベリーなど
お好みで適宜

1

ミキサーにバナナ1/2本、アサイー、ヨーグルト、牛乳、ハチミツを入れて
ガーっと回します。

2

ボウルにグラノーラを入れて、アサイーとフルーツを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

コツもなにもなく出来ちゃいます。
季節のフルーツで彩ってくださいね。
私は牛乳とヨーグルト、どちらかだけでもOKです。
アサイーはメーカーによってお味が違うのでお好みのものを見つけて下さいね。うちはフルッタフルッタです。

このレシピの生い立ち

ハワイアンカフェで食べたアサイーボウル。
おうちで気軽に食べたいなーと思い作りました。
アサイーはメーカーによってお味がかなり違うのでお好みのものを見つけてくださいね。
レシピID : 1956646 公開日 : 12/09/15 更新日 : 12/09/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

82 (76人)

17/06/27

写真

ハワイで食べたアサイーボウルにとても似た味で美味しかったです♪

fukoron

ハワイで♡アサイーの季節。バナナにシリアル、美味しそう!

16/07/31

写真

甘さも丁度良くて美味しくできました!また作ります♪

クックCL4P1K☆

アサイーの季節ですね!甘さ加減、良かったです♡有難うです!

16/05/07

写真

レシピ参考にさせて頂きました!!!とても美味しかったです☆

しるちゃん☆

バナナたっぷり美味しう!これからアサイーボウルの季節ですね♡

16/02/20

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ココナッツオイルをプラス^ - ^

islandgurl

うわ!とっても可愛い♡ココナッツオイル?私もやってみますー

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