アサイーボウル

アサイーボウル
アサイーをより食べやすく美味しく♪
夏の疲れたお肌にビタミンチャージです。

材料 (1人分)

●フローズンアサイー
一袋
●バナナ
1本
●ヨーグルト(無糖)
大さじ 2杯
●牛乳
大さじ 2杯
小さじ 1杯
フルーツグラノーラ
お好みで適宜
苺、ブルーベリーなど
お好みで適宜

1

ミキサーにバナナ1/2本、アサイー、ヨーグルト、牛乳、ハチミツを入れて
ガーっと回します。

2

ボウルにグラノーラを入れて、アサイーとフルーツを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

コツもなにもなく出来ちゃいます。
季節のフルーツで彩ってくださいね。
私は牛乳とヨーグルト、どちらかだけでもOKです。
アサイーはメーカーによってお味が違うのでお好みのものを見つけて下さいね。うちはフルッタフルッタです。

このレシピの生い立ち

ハワイアンカフェで食べたアサイーボウル。
おうちで気軽に食べたいなーと思い作りました。
アサイーはメーカーによってお味がかなり違うのでお好みのものを見つけてくださいね。
レシピID : 1956646 公開日 : 12/09/15 更新日 : 12/09/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87 (78人)

18/02/07

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毎朝食べて栄養満点!美味しくて栄養価高くて最高です♡(^^)

Makki203

ありがとうございます。食べたくなってきました!

18/02/01

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何度もしつこくて申し訳ないですが、ハマってます♡(^^)

Makki203

リピしまくりですか?ハマりますよね♩

18/01/29

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早速リピしました!朝から栄養たっぷり♡(^^)美味しい!

Makki203

朝からビタミンたっぷり♩理想的ですね!

17/08/12

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美味しくて体に良くて、朝から幸せな気分になりました(*^^*)♪

mmeeeen

めちゃ美味しそうです(^^)ありがとうございます。

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