アサイーボウル
Description
アサイーをより食べやすく美味しく♪
夏の疲れたお肌にビタミンチャージです。
夏の疲れたお肌にビタミンチャージです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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ミキサーにバナナ1/2本、アサイー、ヨーグルト、牛乳、ハチミツを入れて
ガーっと回します。
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2
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ボウルにグラノーラを入れて、アサイーとフルーツを盛り付けて出来上がり。
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コツ・ポイント
コツもなにもなく出来ちゃいます。
季節のフルーツで彩ってくださいね。
私は牛乳とヨーグルト、どちらかだけでもOKです。
アサイーはメーカーによってお味が違うのでお好みのものを見つけて下さいね。うちはフルッタフルッタです。
季節のフルーツで彩ってくださいね。
私は牛乳とヨーグルト、どちらかだけでもOKです。
アサイーはメーカーによってお味が違うのでお好みのものを見つけて下さいね。うちはフルッタフルッタです。
このレシピの生い立ち
ハワイアンカフェで食べたアサイーボウル。
おうちで気軽に食べたいなーと思い作りました。
アサイーはメーカーによってお味がかなり違うのでお好みのものを見つけてくださいね。
おうちで気軽に食べたいなーと思い作りました。
アサイーはメーカーによってお味がかなり違うのでお好みのものを見つけてくださいね。