ベーコンとキャベツのコンソメスープ

ベーコンとキャベツのコンソメスープ
スープと豆腐でお腹いっぱい大満足レシピ!
ダイエットにもオススメです(・∀・)b

材料 (2人分)

【ベーコンとキャベツのコンソメスープ】
ベーコン
50g
キャベツ
約200g
玉葱
1/2個
2カケ
★水
600ml
★フライドオニオン
小2
★塩
少々
★あらびき胡椒
少々
冷凍ブロッコリー
適宜
【パリパリ♪豆腐】
豆腐
1丁
パリパリサラダ麺
1/2袋
お好みのドレッシング
適宜

1

ベーコンは短冊切り、キャベツは食べやすい大きさに、玉葱はスライスし、ニンニクはみじん切りにする。

2

熱した鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出るまで炒めたら、残りの具材も加え軽く炒める。

3

②に★を加え一煮立ちさせ、冷凍ブロッコリーを加え軽く煮る。

4

【パリパリ♪豆腐】
豆腐を半分に切って器に盛り、パリパリサラダ麺を乗せ、お好みのドレッシングをかける。

コツ・ポイント

特にないけど、
【パリパリ♪豆腐】のドレッシングは香味玉葱がオススメです(・∀・)b

このレシピの生い立ち

旦那と二人でダイエット中!
なるべく炭水化物を減らし、お腹いっぱいになれるレシピを考えてみました。
レシピID : 1957146 公開日 : 12/09/15 更新日 : 12/09/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

14/03/08

写真

簡単で美味しかったです!

シュルビン

野菜モリモリ食べられてお腹一杯になりましたか?れぽありがと♪

14/02/24

写真

大量にもらったキャベツ消費に♪優しくて美味しいお味でした♡

Fukki-

嬉しいコメントに大感激(о´∀`о)また作ってくれたら嬉しい

13/09/26

写真

野菜の甘みも、出て美味しかったです♡

ペコペコー

寒くなってきたから温かいスープが美味しい季節になったよねー♪

13/05/01

写真

キャベツモリモリ食べです♫美味しかったです。

khyttsssss

キャベツ沢山食べて満腹ですよね♪れぽありがとう(*^^*)