子供も大好き☆オムライス

子供も大好き☆オムライス

Description

十六穀米で栄養満点!!ふんわり卵をかけ、ケチャップでデコレーションしたらあっという間に大好きオムライスの完成です♪

材料

お米
3合分
十六穀ごはん
1袋
玉ねぎ
小1玉
適量
人数分
少々
ケチャップ
適量

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにする。

2

お米を洗い、炊飯器に入れる。十六穀ごはん、玉ねぎ、コンソメをいれ、3合の線まで水をいれて炊飯器のスイッチON!!

3

炊き上がったら全体をかき混ぜ、もう一度蓋をして蒸らしておく。

4

ボールに卵をわり溶いたら、少量の油を入れ熱したフライパンに流し込む。

5

お好きなお皿にごはんを乗せ、その上に卵を包むようにのせたら完成!!

6

お好みでケチャップなどをかけてください。

コツ・ポイント

ご飯を炊くときにコンソメを入れているのでほんのり味も付いています。ごはんが炊き上がって卵を焼くだけで完成なのでとっても簡単。

このレシピの生い立ち

手軽に美味しく栄養を取れるので。大好きな雑穀米&オムライスをたくさん子供に食べて欲しくて。
レシピID : 1958302 公開日 : 12/09/16 更新日 : 12/09/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/02/23

First tsukurepo mark
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美味しくできました♡

maikaika

可愛い(*^_^*)雪だるま★*☆♪