鶏胸肉と厚揚げのネギ南蛮。
作り方
コツ・ポイント
◎厚揚げには下味を付けていないので、胸肉より先にネギソースに絡めておく。
◎まぶす片栗粉が多い場合、ドロっとなりやすいので、なるべく薄めにまぶす。
◎早めに作って、冷やして食べても美味しいです。
◎まぶす片栗粉が多い場合、ドロっとなりやすいので、なるべく薄めにまぶす。
◎早めに作って、冷やして食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を柔らかく、サッパリ食べたくて考えました。
ネギと生姜、酢で夏バテ防止。
タンパク質たっぷりの、部活応援メニューです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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