納豆嫌いな子供に納豆焼き

納豆嫌いな子供に納豆焼き

Description

クックパッドニュース《焼き納豆》掲載☆
ちょっと手を加えただけで、立派なおかずになります。

材料 (4人前)

納豆(たれ+お好みでからしも)
3パック
ねぎ
1/2本
大さじ1
大さじ1
+食材はお好みで(しらす、チーズ、大葉、胡麻、海苔など)

作り方

1

ねぎをみじん切りにする。ボールに納豆と付属のたれとねぎをいれて混ぜる。
よく混ぜたら片栗粉を入れてまた混ぜる。

2

片栗粉が入るので少し混ぜ辛いですが、のの字に混ぜるのではなく、上に持ち上げるように混ぜると簡単です。

3

油を熱したら丸く形を作って焼く。表面をかりっとさせたいので、少し強火で両面焼いたら完成です。

4

写真

玉ねぎと鯖缶と納豆で骨粗しょう症予防

レシピID:2537312

5

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キムチ、小松菜、海苔と納豆で

レシピID:2426557

6

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小松菜と海苔とナッツを合わせて、記憶力アップ!

レシピID:2422687

7

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日経ヘルス12月号に掲載していただきました♬

8

コツ・ポイント


お醤油、ケチャップ、ポン酢などをつけるか混ぜて焼くとそれもおいしいです。

このレシピの生い立ち

そのままの納豆が大嫌いな子供が、これなら好きだと言いました。
レシピID : 1965239 公開日 : 12/09/21 更新日 : 15/11/26

このレシピの作者





*北海道在住

*食生活アドバイザー2級

*野菜直売所が大好きです





超食べ盛り!でもダイエット中の高校生の娘

骨付き肉大好き!だけど少食な中学生の娘



2人娘です^ ^



*好きな食材* 長いも・セロリ・ひじき・ミックスビーンズ・納豆



♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/











みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

175 (162人)

18/07/09

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これなら食べられました(^O^)混ぜて焼くだけで簡単でした。

にゃんわんこ隊長

遅くなりごめんなさい。嬉しいレポありがとうございます!

18/04/21

写真

豚肉、チーズ、塩こぶも入れました。満足いく一品になりました。

mikazuchi

掲載遅くなりごめんなさい。栄養満点ですね!レポありがとう!

18/02/13

写真

片栗粉が少なくてまとまり悪いですが...気に入ってくれました♪

いれmama

かわいく作ってくれてありがとう!掲載遅くなりごめんなさい

18/01/19

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少しバラバラになっちゃったけど美味しかったです!

まいめる0720

焼き色が美味しそう!掲載遅くなりごめんなさい。

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ありかん 2013年06月10日 16:16
ふなここさん

|д゚)チラッ
こんにちは、おじゃまします○┓

先日はこちらの納豆レシピ、お世話様♡

毎度ブロッコリーをお弁当に入れて下さり
ありがとうヽ(*´∀`)ノ
お礼にも来ないでごめんなさい(´;ω;`)ウウウ

献立の掲載も感謝しています~
そして、メインになったブロッ子ちゃんも
さぞかし喜んで娘ちゃんのお腹に入っていった
ことだろう(‾∀‾)

ところで中学生の娘ちゃんは部活、何やってるのかな~?
☝これに興味を抱いてお邪魔したわけで・・(^^ゞ

今何年生?
うちと一緒かな~
興味深々だな~

部活頑張れ━━━━!!

初訪問なのに図々しくて失礼(笑)