快眠ドリンク! ホットバナナ蜂蜜ミルク♪

快眠ドリンク! ホットバナナ蜂蜜ミルク♪

Description

バナナは加熱すると甘みが増します♪
牛乳に香りが移って ほんわり湯気も甘い匂い♡
仕上げはお好みでシナモンやラム酒を✧

材料 (一人分)

バナナ
1/2本
牛乳
1/2カップ
大さじ1
シナモン・ラム酒など
少々

作り方

1

写真

耐熱カップにバナナをいれ、フォークでつぶす。
牛乳、はちみつを加え、レンジで1分加熱する。

2

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お好みでシナモンをふったり、ラム酒を加えると美味しい♪

コツ・ポイント

バナナのつぶし加減はお好みで♪
牛乳→豆乳  蜂蜜→コンデンスミルクに変えても美味しい✧
寝る前に飲めば、安眠効果の期待大です♪

このレシピの生い立ち

バナナが好きでいろいろ食べ方を工夫しています♪
レシピID : 1966463 公開日 : 12/09/28 更新日 : 15/03/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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21/02/24

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冷凍バナナでも大丈夫でした♡ハワイも寒くなるのです(笑)おやすみなさい♪

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美味しかったです。

あさちゃんべんとう

20/04/16

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甘くておいしかったです!ほっとします!

クックUP32UG☆

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ほんのり甘くてとっても美味しかったです(*'▽'*)バナナジュース大好きですが、冬場は冷えるのでこちらにしたいと思います!

かとりーな♪

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