グリーンスムージー(風邪予防)

グリーンスムージー(風邪予防)
キウイと小松菜のビタミンcジュースです

材料 (一人分)

グレープフルーツ又は100%ジュース
1/2もしくは100ミリリットル
小さじ1
キウイ
一個
小松菜
一束

1

材料をそろえます。
今回は100%果汁ジュースを使いました

2

材料全てをミキサーで撹拌して出来上がり

コツ・ポイント

グレープフルーツ 1/2 もしくは100%果汁ジュース 100ミリリットルでもオッケイ!

このレシピの生い立ち

朝食で手軽にビタミンをとりたくて。
子供も飲めますd=(^o^)=b
レシピID : 1973669 公開日 : 12/09/27 更新日 : 12/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/05/10

First tsukurepo mark
写真

オレンジジュースで♪元気頂きました^^❤しかも美味~❤有難う

rie-tin

つくれぽ、ありがとう(*^o^)/\(^-^*)おいしそう