■糖質制限■ひき肉キャベツ簡単油あげ餃子
あお３１５０
作り方
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1
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粗みじんキャベツと塩を、ビニール袋に入れます☆軽くもんで放置しながら、ニラを刻み、お肉と調味料をボウルに入れておきます♪
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2
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キャベツのビニール袋の角を少し切って、水気をしぼります☆他の餃子味たねと合わせて、心を込めて混ぜます(*´∀`)♪
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3
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開いた油あげに餃子味たねをのせて巻きます♪巻き終わりを下にして、フライパンでふたをして焼きます☆
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4
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軽く焼き色がついたら、お水とお酒を入れ、蒸し焼きにして仕上げましょーヽ(￣▽￣)ノ
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コツ・ポイント
丁寧な方は、油あげ様を油抜きしてください☆この餃子味たねを、小判形にして、餃子味ハンバーグにしても美味しいです♪わたしは、よくやります(はあと)酢しょうゆやラー油で食べてくださいね♪大好きだけど、味Pん様は糖質高いので(涙)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
