いか×玉ねぎ ★にんにくバター炒め★

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Description

2013.6.25 話題入り。
パンチの効いた
スタミナメニュー☆
ご飯がススム一品です。

材料 (4人分)

2はい
1個
にんにく
2かけ
サラダ油
大1と1/2
バター
大1
醤油
大1と1/2

作り方

  1. 1

    写真

    イカの胴は幅1.5㌢の輪切り、足は大きめの吸盤は取り2本ずつに切り分ける。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは縦半分にして芯を取り除き、幅1㌢のくし形に切る

  3. 3

    写真

    にんにくは縦半分にして芯を取り除き、包丁の腹などで潰して粗みじん切り。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を中火で熱してにんにくを入れて炒め、きつね色になったら取り出しておく。

  5. 5

    写真

    そのフライパンに玉ねぎを入れて1~2分炒めて、強めの中火にしてイカを加えて1~2分炒めてバター・醤油を加えて混ぜる。

  6. 6

    写真

    器に盛り、にんにくを散らす。ドライハーブを散らすと彩りがキレイに♪

  7. 7

    八朔甘夏青みかんさんが素敵なレポ下さったのにコメント無しで掲載してしまいました!ごめんなさい。お酒が進んで良かったデス

コツ・ポイント

イカのわた抜きはスーパーのお兄さんに頼めば楽チンです(私はいつもそうしてます)

このレシピの生い立ち

お義父さんがとにかくイカが大好き!といぅコトで。
レシピID : 1976188 公開日 : 12/09/29 更新日 : 15/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yuntaimama
にんにくバターでご飯が進んでとっても美味しかったです✨
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よーちゃん!
新玉ねぎで♩にんにくバターがとてもおいしいです!ごちそうさま!
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jiijiの手料理
美味しかったです。醤油が少し多かったので濃い味になりお酒の肴になりました。又作りたいと思います。
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まんまるみさこ
バターにニンニクチューブで炒めました。キャベツの上にたっぷり!

チューブだと簡単に作れて良いですね!キャベツたっぷりも◎