トマト&ねばねばうどん*離乳食取分ok

トマト&ねばねばうどん*離乳食取分ok

Description

ランチにぱぱっとつくれてしかもおいしい!取り分けも楽チン♪

材料 (親子2人ぶん)

うどん
お好み(我が家は一玉をわけてます)
しらす
25g
小松菜
1束
オクラ
3本
トマト
小1個
大さじ1
ひとつまみ
お好みの量
大さじ2
納豆
1パック
お好み

作り方

1

うどんは茹でておきます。
オクラと小松菜はみじんぎり、トマトは角切りにしておきます。

2

フライパンにごま油をしき、しらすを炒めます。少しカリカリになってきたら、小松菜とオクラを炒めます。

3

火が通ってきたらトマト、塩、すりごま、水を入れて、水気がなくなるまでグツグツ炒めます。

4

あとはうどんに盛り付けるだけ☆上から納豆をのせます。

5

大人の分はめんつゆをかけたほうがおいしいです♪

コツ・ポイント

しらすの味が濃いめの場合は湯通ししてあげると薄味になります☆

このレシピの生い立ち

子供が納豆とうどんブームで、なかなか野菜を食べてくれないので、ねばねばにさせてうどんに絡めれば食べてくれるかなぁと期待して☆
沢山食べてくれましたぁー(*^^*)
レシピID : 1976822 公開日 : 12/09/29 更新日 : 12/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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食べてくれますように

クックMTD1Y9☆

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First tsukurepo mark
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1歳3ヶ月の息子と。二人共すごい勢いで食べました!リピ決定♪

つーやんやん

レポありがとう♡ねばねばがツルッと入って食べやすいですよね♪