夏にお酢でさっぱり!豚こま☆スタミナ焼き
作り方
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1
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豚こま切れ肉を、5cm位の大きさになるようにまとめる。
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2
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熱したフライパンにサラダ油を入れ、1の豚肉に薄く片栗粉をまぶして平らにして入れ、ふたをして焼く。
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3
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豚肉の色が変わってきたらひっくり返し、今度はふたを開けたまま焼く。
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4
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3に火が通ったら合わせ調味料を入れ、豚肉の上下をひっくり返してとろみが出てきたら火を止める。
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5
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お皿にレタスなどの野菜を入れ、4を入れてフライパンに残ったたれをかける。
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6
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◆スタミナレシピ
『夏バテにお酢でさっぱり!豚肉スタミナ焼き』
(ID:2283362)
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7
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『夏バテの疲労回復に!豚肉と玉ねぎの酢炒め』
(ID:2288844)
※玉ねぎを加えて疲労回復効果UP!
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8
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『夏☆暑い日!なすと豚肉のスタミナ甘酢炒め』
(ID:2693232)
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9
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◆さっぱりレシピ
『夏☆お酢でやわらか!鶏むね肉のさっぱり煮』
(ID:2272405)
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10
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『夏!柔らかい鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢』
(ID:2706977)
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11
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『夏にさっぱり!柔らかい鶏むね肉の南蛮漬け』
(ID:2724973)
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『ぷりぷりジューシー!鶏もも肉のねぎ塩だれ』
(ID:2083130)
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13
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『やわらかジューシー!鶏むね肉のねぎ塩だれ』
(ID:2982298)
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14
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『なすの煮浸し★生姜・みょうが・青じそのせ』
(ID:2676997)
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『夏!なす焼き浸し★生姜みょうが青じそのせ』
(ID:2711061)
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☆2013.08.15
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
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コツ・ポイント
お好みのすっぱさ加減になるように、酢の量を調節してください。