レタスと鮭の炒飯
Description
爽やかな味のヘルシー炒飯です。
材料
(3人分)
鮭の切り身(焼いたもの)
一切れ
4分の1個
1個
4本
茶碗3杯
3個
オリーブ油(サラダ油)
大さじ1
胡麻油
大さじ1
塩胡椒
少々
ウェイパー(中華だし)(A)
小さじ1
鶏ガラスープの素(A)
大さじ2
XO醤(A)
大さじ1
日本酒(A)
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
レタスを入れてからぐずぐずしてると、水分が出て来て失敗するので、最後の最後に加えるつもりで。味は薄味にしてますが、XO醤やウェイパーの量で味を調節してください。この二つの調味料使うと天下一品の炒飯になるので、料理好きなら常備おすすめ。
このレシピの生い立ち
翌日の朝食用に鮭の切り身を買って来たけれど、人数分より余ったので、これを使って炒飯を作る事にしたのがきっかけ。フライパンはRuhruを使ってますが、失敗知らず、ノンストレスで油無しでもパラパラ炒飯が作れます。炒飯の回数増えました。