離乳食中期~秋の味覚☆柿の白和え

離乳食中期~秋の味覚☆柿の白和え

Description

柿を使って美味しい秋の味覚♪食べやすいお豆腐と柿の甘さで赤ちゃんにっこり☆

材料 (1回分)

豆腐(絹でも木綿でも)
20~30g
1/8~1/4個

作り方

1

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柿はすりおろす。豆腐は茹でるかレンチンで火を通しておく。

2

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柿と豆腐をよく混ぜて出来上がり。写真は絹ごし豆腐で。

コツ・ポイント

柿の量は柿の大きさで調節してください。

このレシピの生い立ち

柿はまだすりおろさないと食べられないので、ついでにお豆腐もin.
レシピID : 1979296 公開日 : 12/10/02 更新日 : 12/10/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (17人)

19/12/04

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7ヶ月の子供に柿も加熱して作りました。もりもり食べていました!

maroor

19/09/22

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初めての柿です!豆腐と混ぜてタンパク質とれて良いですね☆

マ三村

18/11/03

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柿を白和えにする発想は無かったです♪栄養価も高く嬉しい1品ですね

ちゃぴ♡♡

柿は栄養が豊富みたいですよね。素敵なレポ感謝!

16/10/17

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デザート感覚で食べられて、たんぱく質もとれて、とてもいいですね!

クックL8U9HI☆

季節の果物は美味しいし離乳食にいいですよね♪素敵なレポ感謝!

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