ズボラ飯☆焼きケチャ玉ライス♪

ズボラ飯☆焼きケチャ玉ライス♪
簡単♪ケチャップライスに卵をかけて焼いただけ!表面カリカリ、中シットリ♪オムライスのようでオムライスでない食感をどうぞ♪

材料 (1人分)

ご飯
茶碗1杯
ハム(カットしたもの)
3枚
トマトケチャップ
大さじ2
小さじ1
塩こしょう
少々
 
1個
コーヒーフレッシュ
1個
粉チーズ(パルメザン)
適量(好み)
適量(好み)

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ご飯に、ハム、ケチャップ、とんかつソース、塩こしょう、マーガリン10gの内5gを混ぜ合わせる。

2

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残りのマーガリン5gを器の中全体にぬり、混ぜ合わせたご飯を器に入れる。

3

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卵とコーヒーフレッシュを混ぜ合わせ、ご飯の上から全体にかける。更に粉チーズをかける。

4

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オーブントースターで、5~10分、表面が少しカリカリ状態になるまで焼く。仕上げに、パセリをのせたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

ポイントは、混ぜて焼くだけのズボラの所です。ケチャップライスと卵の組合せで、オムライスっぽいですが、オムライスとは違う焼きケチャ玉ライスは、かなり美味しいです。

このレシピの生い立ち

最初は、簡単にオムライスが作れないかと思って、作っている内に、オムライスとは、全く違うものが出来上がって、想定外に美味しいものになりました。
レシピID : 1980474 公開日 : 12/10/02 更新日 : 15/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

155 (147人)

17/03/28

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一人飯に◎卵とチーズで何となく栄養もとれるし満足できました♪

もっさん15

有難うございます!満足してもらえて、良かったです!

17/03/17

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卵なくミックスチーズとソーセージで代用しても子供達に好評でした☆

クックE662AA☆

有難うございます!子供達の好評だったのが、とても嬉しい!

17/03/09

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簡単激旨+とろチ♡リピ確!ちなみに何W?焼き後チンでチーズとろり

アラおか✩

有難うございます!とろけるチーズの方が、美味しいと思います!

17/03/07

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簡単美味しくて朝にぴったりでした!ありがとうございました♫

*しょー*

有難うございます!ランチや夜食にも、いいですよ(^^♪

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705chn 2013年01月09日 15:14
コーヒーフレッシュ 1個・・・何ですか?なくても美味しいですか?
バジル男子 2013年01月09日 20:24
コーヒーフレッシュは、本当は生クリームを入れたかったのですが、無かったので、ちょうどあったコーヒーフレッシュ(コーヒーに入れる液体クリーム)を代りに入れました。オムレツなどを作る時に、よく生クリームを入れると、卵がマイルドになって美味しくなります。もし、無くてもいいですし、牛乳などでもいいかと思います!
705chn 2013年01月09日 23:32
あー、分かりました、ありがとうございます!
バジル男子 2013年01月12日 00:45
よかったです♪
いろいろ自分好みでアレンジしてみて下さいね(^_^)