すっごく簡単‼美肌スープ

すっごく簡単‼美肌スープ
すぐ出来るトマトスープで朝食にも夜食にもオススメです(^-^)/
1人前約17kcalです。

材料 (4人分)

トマト(ミニトマトでも)
1個
レタス
4枚
チューブしょうが
3センチ
800cc

1

鍋に水とコンソメを入れて火にかける。

2

トマトはサイコロ状に切り、レタスは食べやすいように手でちぎる。

3

1にトマトとしょうがを入れて、沸騰したらレタスを入れて、完成です。

コツ・ポイント

レタスを煮ないことです。
しょうがは必須です。

このレシピの生い立ち

しょうが味でさっぱりの野菜スープを飲みたくて、よくある野菜で作ってみました。
レシピID : 1985320 公開日 : 12/10/07 更新日 : 14/05/01

このレシピの作者





*北海道在住

*食生活アドバイザー2級

*野菜直売所が大好きです





超食べ盛り!でもダイエット中の高校生の娘

骨付き肉大好き!だけど少食な中学生の娘



2人娘です^ ^



*好きな食材* 長いも・セロリ・ひじき・ミックスビーンズ・納豆



♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/











みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

57 (44人)

17/02/21

写真

トマトスープ大好き♡とっても美味しかったです♪ご馳走様(^-^)

シビシビさん

トマトスープ美味しいですよね☆掲載遅ごめんなさい。嬉しい!

16/08/19

写真

写真だとトマトが見えませんが…笑簡単で美味でした^_^

hmaotabiga

レタスたっぷり美味しそうですね☆お試しありがとうございます!

15/12/02

写真

ミニトマトで☆生姜入り温まる~♡簡単美味感謝ご馳走さまでした♫

Dellaたん

ミニトマトで甘くなって美味しそう☆綺麗なレポありがとう♡

15/09/11

写真

リピな気がする生姜風味が大好きでも簡単なのがほんとよいよい!

ルロワ・モワ

レストランのように美しく作ってくれてありがとう(๑✧◡✧๑)

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広野のタイタン 2013年08月27日 13:56
ふなここさん♫こんにちは♪( ´▽`)
この度はミルキー甘酒を
レポ&献立に加えて頂き、
有難うございましたm(._.)m

食欲のないお子さんの為にと
献立を工夫していらしてとても
感心致しました(≧∇≦)
ご家族への愛情たっぷりレシピ、
これからもお手本にさせて
下さいね(^_−)−☆