お弁当にレンジで楽うま♪人参のたらこ和え

お弁当にレンジで楽うま♪人参のたらこ和えの画像

Description

レンジで簡単スピーディー!
お弁当のもう一品に便利です♪
冷凍しておくこともできます✧

材料

25g
酒・みりん
各大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    たらこは皮を取り、酒・みりんと混ぜる。

  2. 2

    写真

    小さな耐熱容器に1と人参を入れ、ふんわりラップをする。700wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    写真

    取り出してよく混ぜ合わせる。仕上げにごま油を振る。

  4. 4

    レンジのW数が違う場合の加熱時間目安
    800W→1分15秒
    600W→1分45秒
    500W→2分 

  5. 5

    写真

    つくれぽ10人♪
    2013/02/23
    話題入りすることが出来ました☆
    本当にありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

加熱時間は電子レンジの機種によるので、加減してくださいね!
レンジから取り出すときは、熱いので、やけどに気を付けてくださいね!

このレシピの生い立ち

レンジ調理が好きで、いろいろ工夫しています♪
レシピID : 1988946 公開日 : 12/10/11 更新日 : 18/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

108 (83人)
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mikutasu
レンジでパパッと出来てお弁当の彩りに最適♡冷凍もしました♡簡単美味なので定番にさせてください♡
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しゅわMAMA
リボン人参で♡簡単で美味しかったです!
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あんぱんみー☆
美味しく簡単にできました!
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えまっちママ
えのきをプラス。プチプチ美味しく彩りキレイ(*´∀`*)♡