たまねぎとピーマンで予防！

玉ねぎは薄切りにする。

ピーマンは、縦割りにして種を除き、横に薄くスライスする。

ボウルに玉ねぎ、ピーマン、おかか、マヨネーズ、しょうゆを入れ、混ぜ合わせて出来上がり。

できれば、少しずつでも、毎日食べた方が良い。

（好みで塩こしょうしてね。）