オレンジピールが香るおからクッキー

オレンジピールが香るおからクッキー
ダイエット応援クッキー!
材料4つだけ。
小麦粉、バター不使用。
低カロリー&ヘルシーで
子供のおやつにもオススメ。

材料

おから
250g
1個
砂糖
60g
オレンジピール
30g(好み)
ココア
20g

1

写真

オレンジピールを細かく刻み、おから、砂糖、卵をボールで混ぜる。

半分に分け、片方にはココアを入れて混ぜる。

2

写真

鉄板にクッキングシートを敷き、材料を厚さ3㍉程にして並べる。

3

写真

薄く並べるとサクッと仕上がる。
オーブン180℃で25分焼き、
ひっくり返して20 分焼く。

コツ・ポイント

きつね色になるまで焼くと時間がたっても歯ごたえがよく美味しいです

オーブンによって仕上がり変わるので、途中焼き具合を見ながら調整して下さい。

水分と一緒に食べましょう(`∇´)ψ

このレシピの生い立ち

ダイエット中に食べていたおからクッキーがカロリー高めだったので砂糖の変わりにオレンジピールで風味をつけローカロリーを目指しました。
レシピID : 1990746 公開日 : 12/10/13 更新日 : 12/10/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/04/07

写真

サクサク!美味しいしヘルシーー!また作りまーす♡

messy1115

妊婦ちゃんに安心おやつでしょ♡水分補給忘れずに笑♬ありがとね

12/11/08

First tsukurepo mark
写真

オレンジピールなくてバニラ風味で。美味しかったです♪リピしますね

mflower

バニラ味も美味しそう〜(≧∇≦)レポ有難うございます♡