マロニーdeキムマリ(海苔巻き天ぷら)

マロニーdeキムマリ(海苔巻き天ぷら)

Description

香ばしくてヘルシーな一品。お酒のつまみに最高!

材料 (2人分)

マロニー
50g
ニラ
10本ほど
人参
5㎝ほど
焼き海苔
全型2枚
煎りゴマ
大さじ1
大さじ1
天ぷら衣
適量
適量
合わせ調味料
醤油
大さじ1.5
砂糖
小さじ1
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    マロニーを熱湯で戻し、水切りをする。

  2. 2

    ニラ、にんじんと水気を切ったマロニーをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、ニラ・にんじん・マロニーを入れて軽く炒める。油が回ったら合わせ調味料を加え絡める。

  4. 4

    写真

    6等分に切った海苔に3を載せて巻く。巻き終わりを下にする。

  5. 5

    4を天ぷら衣をつけて、180度の油で揚げる。衣がカラッと揚がったら出来上がり。

  6. 6

    そのまま食べてもOK、ポン酢とラー油をつけてもさっぱりしておいしい(*^_^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

マロニーのモニターに選んで頂いて、
普段春雨で作る海苔巻き天ぷらを
マロニーに変えました。春雨より歯ごたえがよくて、これからもマロニーで作ることにしました。
レシピID : 1993175 公開日 : 12/10/14 更新日 : 12/10/14

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