海苔鰹の風味で絶品！ほうれん草のおひたし
カナルセット
作り方
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1
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ほうれん草は茹でてざるにあけ、水にさらす。水気をしぼって2~3ｃｍ長さに切る。
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2
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ボウルに★を合わせ、１のほうれん草をしっかりしぼって入れ、混ぜる。
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3
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さらに、鰹節を加え、焼き海苔を細かくちぎって加えて混ぜたら完成！
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4
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h.24.11.22念願の話題入り♪
作ってくれた方本当にありがとうございます！！
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5
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h.25.6.21、レシピ見直しました、今までちょっと辛かったですねすみません＞＜
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6
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h.25.6.21、写真変更しました。
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コツ・ポイント
海苔と鰹節がいい仕事してくれてます♪
ごま油を少し入れることで、コクが出ていつもと変わった味に！
鉄分補給にぜひどうぞ！
ごま油を少し入れることで、コクが出ていつもと変わった味に！
鉄分補給にぜひどうぞ！
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを少しアレンジして★
野菜嫌いな弟が、「これはいける！」って食べてくれました！
野菜嫌いな弟が、「これはいける！」って食べてくれました！
カナルセット
