苦くないゴーヤジュース
夢夢555
作り方
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ゴーヤは 縦半分に切り 種を取り除く
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2
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ゴーヤを小さく切る
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3
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バナナも小さく切る
残りは輪切りにして
冷凍にしとくと便利
凍ったままでも
いいです。
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4
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ミキサーに全部入れ
かくはんする
追：ゴーヤは粒が残らないように、すると、苦みがないです。
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5
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✿冷凍に
ゴーヤ【種を採り切る）
バナナ（皮を採り切る）
凍ったまま入れられます♪
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6
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お試し頂きありがとう御座います♡
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追✿5番の冷凍方法です。
沢山収穫したら、フリーザーバックにいれてなるべくうすくして凍らせる。
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バリバリと、とれます。凍ったまま、ミキサーに入れます♪氷代わりに、冷たくなります
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＊２０１４年８/１７日；牛乳200→400 ＣＣに増やしました(・_;)
氷を沢山入れるなら今までどうり200ＣＣで。
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✿ジュース仲間
子供も飲みやすい生ジュース(*^_^*)
ＩＤ：1951186
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✿2015年８/４日クックパッドニュースに掲載されました。
✿実は飲みやすい栄養たっぷりゴーヤジュースで猛暑を乗り切れ！
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✿ゴーヤには苦味成分であるモモルデシンが含まれ実はコレ健胃効果があり血糖値の急激な上昇も防ぎビタミンＣ豊富だそうです〰♪
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♡ゴーヤとバナナを冷凍にすればいつでも作れるので、ぜひお試しください。
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☆よちりんちゃん
いつもペアーで作って頂き有難う♡
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コツ・ポイント
甘いのがお好きなら 蜂蜜をいれてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手なので見えなくしました：
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夢夢555
