かぼちゃのサンドイッチ♡

かぼちゃのサンドイッチ♡

Description

かぼちゃの甘みとヨーグルトの酸味のがほんのり口の中に広がる優しい味のサンドイッチです(^-^)♡

材料 (1人分)

食パン(8枚切り)
2枚
南瓜
50g
バター
10g
ハム
1枚
レタス
1枚
■クリームチーズ
1個(18g)
小さじ4分の1
ブラックペッパー
少々

作り方

1

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クリームチーズを常温で柔らかくし(レンジで10秒~でもOK♪)他の■と混ぜておく。

2

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かぼちゃの皮を剥いて小さ目に切りレンジで600w3分温める。温かいうちに粗めにマッシュしてバターを混ぜる。

3

写真

一枚のパンの片側に■を塗り、レタス・ハム・南瓜 の順に乗せて、ブラックペッパーを振る。

4

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もう一枚のパンで挟む。ラップして落ち着かせたら出来上がり。

コツ・ポイント

蜂蜜小さじ4分の1で2gでした。

このレシピの生い立ち

ちょっとだけ爽やかなかぼちゃのサンドイッチが食べたくて、クリームチーズに水切りヨーグルトを加えて蜂蜜で酸味を少しまろやかにしてみました。
レシピID : 1994079 公開日 : 12/10/18 更新日 : 13/06/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

59 (43人)

18/06/06

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またリピ♡クリチYGで美味up♡南瓜大好き娘もお気に入りです^^

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凄く綺麗な断面&ピンクの色使いがとても素敵><♡レポ大感謝♪

17/06/05

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リピ♡朝食に♪優しい甘味ボリュームもあり皆大満足^^美味~感謝♡

まあまま☆0403

コメ凄く嬉し♡南瓜の黄色がとても綺麗な素敵お写真レポ大感謝♡

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娘の離乳食ランチにも☆南瓜は兄妹で大好きです♪栄養たっぷり感謝♪

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離乳食にも作って下さって有難うございます☆大感激です^^♡

17/03/08

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胡瓜無しですがホクホクの南瓜が更に美味しく息子もパクパク完食♪

しじみごはん

息子さんにもパクパク食べて頂いたなんて嬉しいです♡レポ大感謝

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