☸レンジで☆ツナキャベツ蒸し☸

☸レンジで☆ツナキャベツ蒸し☸
13.02.17.話題入り感謝♪
レンジだけで調理で出来る簡単副菜です。
ツナのオイルで旨み倍増!

材料 (4人分)

キャベツ
6~7枚
ツナ缶
小1缶
■酢
小さじ1.5
■しょうゆ
小さじ1
塩・こしょう
各少々
サラダ油
小さじ1

1

写真

ツナ缶は汁気を切る。
(汁はとっておく)

2

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キャベツは軸を取ってざく切りにし、耐熱容器に入れてサラダ油とツナ缶の汁を絡め、レンジで4~5分加熱。

3

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熱いうちにツナ缶と■を加えて混ぜ合わせる。塩こしょうで調味する。

コツ・ポイント

キャベツの芯がお好みの方は薄切りにして入れて下さい。
加熱の時間もキャベツの固さがお好みの仕上がりになるように調節して下さい。

このレシピの生い立ち

家にある材料で簡単な副菜を作ろうと思って・・・。
レシピID : 1998769 公開日 : 12/10/19 更新日 : 14/12/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

61 (55人)

18/06/25

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簡単で美味しい!また作ります(●´ー`●)

クックPT05YQ☆

レンチン料理って簡単だよね♪あ試しありがとう!れぽ感謝♡

17/08/27

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主人のお弁当に。初めておいしいって!

あぁヤン

初めまして☆お弁当inありがとう!旦那様に好評で良かったね♪

17/05/13

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あっという間にできたぁ☆ツナうまいー!シンプルな味でさらに美味♡

いしまいチャン

ツナの旨みで十分味付けになるよね。お試しありがとう!

17/04/29

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簡単で美味しかったです‼️やっぱりレンチン最高に便利!感謝♡

masumi♬

初めまして☆レンジなくなったら生きていけない(笑)れぽ感謝♪

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