朝に!キャベツ柿りんご人参の豆乳ジュース

朝に!キャベツ柿りんご人参の豆乳ジュース
味も色も食欲を増すジュースです。おいし~い!

材料 (3人分)

キャベツ
100g
1/2個(100g)
りんご
1/2個(100g)
完熟バナナ(正味)
60g
人参(皮付き正味)
70g
赤or黄パプリカ(正味)
60g
プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ4
カップ1
酢(好みの物)
小さじ1
小さじ1/2

1

材料はよく洗っておく。柿は皮をむき、種を除く。りんごは芯を除き、皮付きのまま使用。

2

キャベツ以外の材料をミキサーで攪拌し、キャベツを加えてさらに攪拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

豆乳は電子レンジで少し温めて使います。

このレシピの生い立ち

頂き物やら特売で買った果物が冷蔵庫にたくさん入っています。
レシピID : 2003085 公開日 : 12/10/22 更新日 : 12/10/22

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